ضمن المسار التدريبي الرتبي المستوى الثالث "عضو قيادة مفوضية" نفذّت أمانة التدريب في مفوضية مرشدات البقاع ورشة "كيف نسيطر على ضغوط العمل" قدمتها رئيسة جمعية مرشدات المهدي القائدة زينب غندور، وحضرتها مفوضة المنطقة، أمينات الاختصاص وأمينات المرشدات اللواتي ابدين تفاعل وحماس...

تضمنت الورشة بالاضافة الى المفهوم، التعرف الى عوارض ضغوط العمل، والاثار المترتبة من ضغط العمل، وتأثير المناخ التنظيمي على العمل. كما تناولت دورة حياة الضغوط من التنبيه إلى المقاومة فالانهيار، ورسمت مع المتدربات مجموعة استراتيجيات على مستوى الفرد والمنظمة لمواجهة ضغوط العمل، فضلاً عن وضع مجموعة مهارات عملية لادارة الضغوط. لتختتم الورشة كما بدأت بجو تفاعلي، ونشاط استرخاء مع نشاط تفريغ نفسي.

كل ذلك تمّ تنفيذه من خلال تطبيق زووم.